الخضروات والتونة بالجبن الذائب

يضفي الكرفس المقطَّع والجزر المبشور اللون والطعم المقرمش إلى هذا العشاء الأسبوعي السريع.

عدد الأشخاص

20 دقيقة

الوقت الإجمالي

$0٫38

السعر لكل حصة تقديم *

درجة الحرارة:	شواية الفرن
حجم حصة التقديم:	شطيرة مفتوحة من الأعلى
مدة التحضير:	15 دقيقة
زمن الطهي:	5 دقائق
الوقت الإجمالي:	20 دقيقة
الأدوات:	بولة صغيرة صينية خَبز مسطَّحة
أدوات الطهي:	ملعقة خلط أكواب مدرّجة وملاعق للمعايرة

* قد تختلف تكلفة وتوافر مكونات الوصفات في مناطق مختلفة من ولاية أوهايو. معلومات التكلفة لكل حصة تقديم يجب استخدامها كدليل عام عند دراسة تكلفة الوصفة.

المكونات

علبة بوزن 5 أونصات من التونة المعلبة بالماء، مُصفّاة

ربع كوب كرفس (حوالي عود واحد)، مقطَّع

بصلة خضراء مقطعة إلى شرائح

نصف جزرة مبشورة

ملعقة كبيرة مايونيز خفيف

ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

3 كعكات مافن إنجليزي بالقمح الكامل

نصف كوب من جبنة الشيدر المبشورة

قبل البدء، اغسل يديك والأسطح وأدوات الطهي وأغطية العبوات والمنتجات الزراعية.
في بولة صغيرة، اخلط التونة والكرفس والبصل الأخضر والجزر والمايونيز والفلفل الأسود.
غطي كل نصف كعكة مافن بمزيج التونة والجبن المبشور. ضعها على صينية خَبز مسطَّحة كبيرة.
اضبط الفرن على وضع الشواء. ضع صينية الخَبز المسطَّحة مع كعكات المافن الإنجليزي تحت الشواية لمدة 3 دقائق تقريبًا، أو حتى يذوب الجبن.

مميز
المكونات