نصائح الفيديو
كن مُلهَمًا
نصائح الفيديو التالية مُقدَّمة من شركائنا في SNAP-Ed وبرامج وجامعات أخرى.
تجاوز إلى المحتوى
لُفافات الخضروات
ادهن شريحة تورتيلا بالجبنة الكريمية، وغطّها من الحافة إلى الحافة بالخضروات المقطَّعة، ورشّها بالتوابل ولفّها بإحكام. الأمر بتلك السهولة!
اذهب إلى الوصفةإفطار بوريتو الصباح
الفاصوليا المهروسة المفعمة بالنكهة هي السر لإبقاء بوريتو الإفطار المشبع هذا وجبة إفطارٍ أنيقة وجاهزة للاستمتاع بها!
اذهب إلى الوصفة
