شوفان الليل

1. قبل البدء، اغسل يديك والأسطح وأدوات الطهي والفاكهة في حالة استخدامها.
2. اخلط رقائق الشوفان مع الملح والحليب قليل الدسم والمادة المحلية.
3. في حالة استخدامها، قلّب المكونات للحصول على مزيجٍ من النكهات.
4. ضعها في وعاء محكم الغلق وبرّدها في الثلاجة طوال الليل.

خلطات النكهة:

• التفاح بالقرفة والجوز: ربع كوب من عصير التفاح غير المحلى، ربع ملعقة صغيرة من القرفة، ملعقة كبيرة من الجوز
• قرفة بالسكر البني: ملعقتان صغيرتان من السكر البني، ملعقة صغيرة من شراب القيقب، ربع ملعقة صغيرة من القرفة
• زبدة الفول السوداني بالشوكولا: ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو، ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني

• يمكن تخزين طبق الشوفان الليلي في الثلاجة حتى يومين.
• يمكن تناول الشوفان الليلي دافئًا أو باردًا. لتسخينه، ضع الشوفان في حاوية آمنة للاستخدام في الميكروويف وسخنه بدرجة حرارة عالية لمدة دقيقة واحدة وقلّبه.