برانش الخبز المحمص بالأفوكادو

متى يكون البرانش على أية حال؟ يمكن الاستمتاع بهذه الوجبات الجيدة - والسهلة - في أي وقت.

حصص طعام

5 دقائق

الوقت الإجمالي

1٫06 دولار

السعر لكل حصة تقديم *

درجة الحرارة:	شواية الفرن
حجم حصة التقديم:	قطعة واحدة من الخبز المحمص
مدة التحضير:	3 دقائق
زمن الطهي:	دقيقتان
الوقت الإجمالي:	5 دقائق
الأدوات:	بولة صغيرة صينية خَبز مسطَّحة
أدوات الطهي:	شوكتان أكواب مدرّجة وملاعق للمعايرة

اقتراح التقديم و/أو مصدر الوصفة:

الوصفة مصدرها Eat - برنامج المساعدة الغذائية التكميلية SNAP-Ed في إلينوي. Move. Save.

* قد تختلف تكلفة وتوافر مكونات الوصفات في مناطق مختلفة من ولاية أوهايو. معلومات التكلفة لكل حصة تقديم يجب استخدامها كدليل عام عند دراسة تكلفة الوصفة.

المكونات

1 حبة أفوكادو

1 حبة طماطم رومانية مقطعة إلى مكعبات صغيرة

ثُمن ملعقة صغيرة من الملح

ثُمن ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

2 شريحة من خبز القمح الكامل

2 شريحة جبن شيدر

قبل أن تبدأ، اغسل يديك، والأسطح، وأدوات الطهي، والمنتجات.
أضِف في بولة صغيرة الأفوكادو، ومكعبات الطماطم، والملح، والفلفل الأسود. اهرس الخليط بالشوكة.
شغّل شواية الفرن. أضِف الخبز إلى صينية الخَبز المسطَّحة. حمّص الخبز تحت الشواية حتى يتحمص تمامًا. لاحظه بعناية، حيث يمكن أن يتحمص الخبز بسرعة.
أضِف الجبن إلى الخبز ثم أعِده إلى الفرن حتى يكتمل تحميص الخبز ويذوب الجبن.
وزع خليط الأفوكادو بالتساوي فوق الخبز المحمص والجبن باستخدام الشوكة.

المكونات
المميزة